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黄褐斑的祛除方法有哪些?如何有效去除黄褐斑?[图]

2019-09-13 19:11:57来源:励志吧0次阅读

都说黄褐斑是妊娠时期才会有的色斑,所以黄褐斑也叫妊娠斑,可是有的女性年纪轻轻就已经涨了很多斑点,而且就是妊娠斑,这真的确实让我们很心烦,肯定都想祛除这些影响我们面部美观的斑点,那黄褐斑的祛除方法有哪些?如何有效去除黄褐斑?

一.去除黄褐斑有效方法

1、大米黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

2、黑木耳红枣羹

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

3、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

二.去除黄褐斑注意事项

1、垃圾食品要杜绝

去除黄褐斑,美眉们首先应从身体内部来做调理,所谓的垃圾食品,例如肯德基、麦当劳等等,经常吃这类视频会导致身体内部的内分泌紊乱,同时就会在脸上形成黄褐斑,因此,美眉们必须要杜绝这些垃圾食品,给身体一个干净的环境,那么皮肤自然就会干净清透很多。

2、保持规律良好的作息

我们说内分泌紊乱就会导致面部形成黄褐斑,那么,任何导致内分泌紊乱的行为美眉们都是应该要杜绝的。熬夜是其中的一个重点因素,熬夜就会使身体内分泌紊乱,导致黄褐斑的生成,因此,美眉们要保持绝对的规律作息,夜晚十一点前务必要进入到睡眠状态,拒绝一切加班、熬夜看电视等行为,才不会让黄褐斑有机可乘,另外熬夜不仅会让皮肤长出斑点,还会导致眼部的黑眼圈、皮肤长痘、毛孔粗大黑头等等问题,因此,规律的作息、充足的睡眠在养出好皮肤的关键所在。

3、避免乱服避孕药

身体内分泌紊乱与经常吃避孕药有关系,脸上也会出现黄褐斑,身体内的气血运行不畅,就会导致皮肤缺乏营养,皮肤中的黑色素就无法正常的代谢出去,因此,正在服用避孕药的美眉们要注意了,必须要停止吃避孕药,可以采取其他的避孕方法来进行避孕,但绝对不能以伤害自身的身体为前提哦!

4、酸奶+维生素E去除黄褐斑

说完了内部调理,再说一说外在的调理,外在的去除黄褐斑的方法可以使用酸奶搭配维生素E的方法,将酸奶与少量的柠檬汁混合,然后再将维生素E胶囊原液挤出混合在酸奶里面,搅拌调和均匀之后,敷在面部皮肤十五分钟的时间,再用温水清洗干净,注意一定要用温水清洗,过热和过冷的水都会刺激到皮肤。此面膜可以有效清除毛孔中的污垢,从而滋润美白、去除黄褐斑。

5、橄榄油面膜去除黄褐斑

去除黄褐斑,美眉们还可以使用橄榄油搭配白砂糖,适量搅拌均匀之后,涂抹在脸上,像使用洗面奶一样,一边涂抹一边按摩,这样可以方便去除皮肤的角质和死皮,有利于皮肤的新陈代谢。坚持用橄榄油搭配白砂糖按摩皮肤,可以有效去除黄褐斑。

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